だら~んと今日も乾杯ごはん

だら~んとする時間を求めて簡単に早くできる料理を作ります。安くて美味しいもの、ヘルシーなもの、体にいいものをモットーに!また日々の雑感をつぶやいたり、おすすめの食べ物などを紹介していきます

ちょっとしたおすすめ

ゆっくりまったりとお刺身を美味しく食べるひと工夫

お刺身 お魚を食べると言えば、焼き魚、煮魚、ムニエル、お刺身になります。そのなかでも、お刺身がいちばんヘルシーです。お醬油とわさびを少しつけてたべるだけで何も調理もせず、すぐに食べれるお手軽さです。 お魚はたんぱく質なので、毎日食べたいです…

残留農薬を落とす5つの方法

青スプラウトです。 日々、野菜とタンパク質を意識して食べています。 アラフォーになって、野菜を食べてて気になりだしたことがあります。 それは、残留農薬のことです。 私は、農家さんでもないし、ましてや家庭菜園もしてない(できない)し、 野菜直売所…